大暑，說(shuō)文雅點(diǎn)兒，就是盛夏;說(shuō)俗點(diǎn)兒，就是一年中最烤的日子。它是二十四節(jié)氣中的第12個(gè)節(jié)氣，也是夏季最后一個(gè)節(jié)氣。一年中最熱的時(shí)候來(lái)了，你準(zhǔn)備好沒(méi)?

【大暑習(xí)俗】

這個(gè)時(shí)節(jié)，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。

吃涼：荔枝鳳梨燒仙草

吃涼性食物消暑。如廣東很多地方都流傳著一句諺語(yǔ)：

“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì)老。”

喝熱：饃饃就著羊肉湯

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